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      2. 居家呼吸（xī）康复（fù）有哪些益处？
      患有肺部疾病（bìng）的病人呼吸肌力比一（yī）般人弱，通（tōng）过阻力式（shì）呼吸训练，可（kě）以（yǐ）改善呼吸肌力耐力和强度，通过阻力式的（de）呼吸训练，膈肌每下降1CM，肺（fèi）容积（jī）增（zēng）加（jiā）250-300ML。

      ●    呼吸肌功能（néng）锻（duàn）炼有增加体质的作用
      经过呼吸肌力功能锻（duàn）炼后，感冒及（jí）慢阻肺急性发作住院（yuàn）次数明显减少
      ●    改善心脑及全身各组（zǔ）织官网的（de）血液循环（huán）
      锻炼者的氧分压C明显提（tí）高（gāo），二氧化碳分压明显降低（dī），血（xuè）氧饱和度明显升高
      ●    锻炼呼吸肌力，提高排痰效果
      通过呼吸（xī）肌（jī）力锻（duàn）炼提（tí）升咳痰能力，使气（qì）道及肺部的痰液松动，痰液易于咳出
      呼吸（xī）肌训练应用在肺部（bù）康复表现

      ●    增加（jiā）吸（xī）气肌力量（liàng）34%          ●    减少呼吸急促28%          ●    改（gǎi）善生（shēng）活品质19%

      ●    改善运动耐受性22%          ●    减（jiǎn）少（shǎo）使（shǐ）用医疗资源25%

              研究结果（guǒ）及数（shù）据：
                  慢（màn）性阻塞性肺病（COPD）病人

      产 品 功（gōng） 能

      产 品 功 能（néng）

      老年人易（yì）喘  别盲（máng）目（mù）吸（xī）氧
      呼吸训练能帮忙
      从40岁（suì）开始呼吸（xī）肌收（shōu）缩力（lì）和耐力逐渐衰退，呼吸肌力的衰退老化，致使肌肉萎缩，肌力减（jiǎn）弱，耐（nài）力（lì）减退，储氧能（néng）力下降。
      亚健康人群 呼吸肌（jī）力改（gǎi）善
      改善亚健康状态（tài）
      经常久坐在办公桌前（qián）的白领（lǐng）一（yī）族，因为坐姿的局限和（hé）固定，呼吸形（xíng）式大多通过肋（lèi）间（jiān）肌和肋骨运（yùn）动的胸式呼吸，内二氧化碳的累积，加上用脑量（liàng）大，耗氧多，易出现头晕、乏（fá）力、嗜睡（shuì）等亚健康的状态。
      突破运动“撞墙期（qī）”
      提升运（yùn）动耐力表现（xiàn）
      持续运（yùn）动造成（chéng）供氧不足，血液中乳（rǔ）酸和丙酮（tóng）酸堆积，造成呼吸肌疲劳，呼吸困难或喘（chuǎn）不过气，肌肉疼（téng）痛，呼（hū）吸训练有效减缓呼（hū）吸肌疲劳和乳（rǔ）酸堆积（jī）造（zào）成肌肉（ròu）的疼痛感。

      适 用 人（rén） 群

      适 用 人 群

      呼吸困难人群
      ＞1亿
      亚健康（kāng）人群
      9000万
      老龄（líng）化人群
      2.48亿
      运动人士
      8000万

      使 用（yòng） 方（fāng） 法

      使 用 方 法（fǎ）

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